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Mindfulness no Ambiente de Trabalho

Objetivo do curso

O curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho - EAD 100% on-line visa que o aluno: Conheça a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho; Desenvolva uma rotina de prática meditativa simples e viável; Conheça as ferramentas de Mindfulness; Entenda como a sua mente funciona; Desenvolva a resiliência emocional; Consiga gerenciar o estresse e a ansiedade.

Público Alvo

Curso indicado para todas as pessoas que queiram conhecer a técnica de Mindfulness e aplicar em seu dia a dia.

Mercado de Trabalho do curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho

Conhecer a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho

Conheça o curso

O curso de Mindfulness no Ambiente de Trabalho - EAD 100% on-line visa que o aluno:

  • Conheça a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho;
  • Desenvolva uma rotina de prática meditativa simples e viável;
  • Conheça as ferramentas de Mindfulness;
  • Entenda como a sua mente funciona;
  • Desenvolva a resiliência emocional;
  • Consiga gerenciar o estresse e a ansiedade.
  • O que você vai aprender

    Diferenciais da Cruzeiro do Sul

    A Universidade Cruzeiro do Sul faz parte do grupo Cruzeiro do Sul Educacional, um dos maiores e mais respeitados do país. E escolher uma instituição envolve mais do que estrutura: é encontrar um lugar que prepara de verdade para o mercado e oferece apoio ao longo da jornada. Com ambientes modernos e ferramentas como o BlackBoard e o App Duda - que oferece aulas on-line, atendimento 24h e emissão de documentos - a experiência acadêmica torna-se mais completa e conectada com as necessidades do aluno.

    Por isso, a Cruzeiro do Sul investe em inovação pedagógica, tecnologias educacionais e uma formação que une teoria, prática e a inserção no mercado de trabalho de São Paulo-SP. Com sete campi na cidade, contamos com a Metodologia Institucional “Aprender na Prática”, um ambiente virtual de aprendizagem sobre estudo da astronomia chamado Astroclass, complexos Veterinário e Poliesportivo, programas de pesquisa apoiados pelo nosso Fundo Institucional de Apoio à Pesquisa e diversas premiações, que renderam o conceito máximo no recredenciamento institucional do MEC.

    Como se matricular

    1

    Crie o seu cadastro informando e-mail e senha para acessos futuros. Escolha seu curso, campus e polo. Em seguida preencha todos os dados pessoais solicitados.

    2

    Você será direcionado para uma nova tela. Digite o seu CPF, confira as informações, selecione o plano financeiro da semestralidade e escolha a forma de pagamento.

    3

    Para confirmar sua matrícula no curso escolhido, o último passo é dar aceite no contrato de prestação de serviço. Clique em “Sim, concordo” para confirmar.

    Principais dúvidas de Pós-Graduação

  • Os cursos de Pós-graduação da Cruzeiro do Sul são pensados para profissionais que buscam uma formação aplicável à rotina de trabalho. São MBAs e Especializações com conteúdos focados nas demandas atuais do mercado, aulas dinâmicas e professores que atuam nas áreas que lecionam - o que garante uma formação conectada à prática e à realidade profissional.

  • Se você já tem um diploma de Graduação, é fácil se inscrever. Basta acessar o site da Cruzeiro do Sul, escolher o curso de Pós-graduação desejado, preencher o formulário com seus dados e concluir o pagamento. A instituição ainda oferece condições especiais e descontos para ajudar na realização do seu projeto profissional.

  • A Pós-graduação da Cruzeiro do Sul foi pensada para quem precisa conciliar rotina e aprendizado, sem perder tempo com conteúdos genéricos. Os cursos oferecem flexibilidade, materiais focados no que realmente importa para o dia a dia da profissão e apoio ao longo da jornada. Ideal para quem busca reconhecimento, crescimento na carreira e diferenciação no currículo.

  • Mindfulness no Ambiente de Trabalho

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